Baby & Yoga workshop

De baby yoga lessen zijn een leuke, speelse manier om samen met jouw baby ontspannen te bewegen en plezier te hebben. Deze lessen bestaan uit yoga oefeningen, baby gym en spelmassage. Bij een aantal oefeningen horen leuke rijmpjes en liedjes die je kan meezingen. De spelmassage is door de kleding heen. Elke les bevat fijne ontspanningsoefeningen voor jullie.

De workshop baby & yoga is geschikt voor baby's vanaf 3 maanden totdat ze bijna kunnen lopen. De oefeningen zijn simpel aan te leren en op vele gebieden goed voor de ontwikkeling van jouw baby. Je ontvangt de reader waarmee je thuis de oefeningen samen kunt doen.

Redenen voor workshop Baby & Yoga?

  • ontspanning voor jou samen met jouw baby
  • spelmassagetechnieken leren die jouw baby plezier geeft en ontspant 
  • de lichaamstaal van jouw baby leren (her)kennen
  • rustgevende, helende klanken leren zingen die je als slaapliedje kan gebruiken
  • spieren en gewrichten soepel houden
  • goed voor de darmpjes
  • het lichaamsbesef vergroten

Jij en je baby zijn van harte welkom om de workshop te volgen. De workhop wordt op verzoek gegeven, aangepast op jouw ritme en die van je baby. Neem contact op om de data af te stemmen. Er zijn 8 lessen in deze workshop.